Аэробик гимнастикчдын үсрэлтийн техник эзэмшихэд сонгодог бүжгийн техник дасгалын үзүүлэх нөлөөг судалсан нь
Салбар : Нийгмийн шинжлэх ухаан
Улсын дугаар : 3076
Хамгаалсан он : 2014
Түлхүүр үг : "Коссак" үсрэлт, гүйцэтгэл, сургалтдасгалжуулалт, кинематик, макроцикл, цогцдасгал, түлхэхүе, нисэлтийн үе, доод мөчид өнцөг
Аннотаци
Монголын аэробик гимнастикчдын үсрэлтийн элементүүдийг гүйцэтгэх ур чадварын түвшин доогуур байгаа нь олон улсын чанартай тэмцээнүүдийн амжилтуудаас ажиглагдсан. Аэробик гимнастикчдын үсрэлтийн техник эзэмшихэд сонгодог бүжгийн дасгалыг нөлөөллийг судлаж, үр дүнг үнэлэхэд судалгааны ажлын зорилго оршино. Судалгаанд 14 эрэгтэй аэробик гимнастикчин хамрагдсан. Үсрэлтийн өндрийн хэмжээ нь түлхэлтийн үед биеийн доод мөчдөд үүсэх өнцгийн хэмжээнээс хамаарна гэеэи үзэл санаа дээр тулгуурлан туршилт судалгааг явуулсан. Үсрэлийн өндрийг SBP багажаар хэмжиж, биеийн доод мөчдөд үүссэн өнцгийг компьютерийн програм ашигласан. Судалгаанд хамрагдсан аэробик гимнастикчид 3 үе шаттай сонгодог бүжгийн дасгалаар 6 cap хичээллэсэн. Туршилтын өмнөх үзүүлэлтийг дараах үзүүлэлттэй харцуулахад шагайн үенд үүссэн өнцгийн хэмжээ 24%-аар, өвдөгний үүссэн өнцгийн хэмжээ 19,1%-аар, түнхний үүсеэн өнцгийн хэмжээ 10,1%-аар нэмэгдсэн. "Коссак" үсрэлтийн түлхэх үемйн хугацаа багасаж үсрэлтийн өндөр 3,94см-ээр өссөн байна. Иймээс дасгалжуулагчид сонгодог бүжгийн дасгал ашиглан "коссак" үсрэлтийг богино хугацаанд эзэмшүүлэх боломжтой юм гэсэн дүгнэлтэд хүрлээ.
Зохиогч
Боловсролын доктор(PhD)
Бүтээлийн тоо : 1
Ишлэгдсэн тоо : 0
